bağışıklık sistemi

dün derya baykalın programında bu tarifi verdıler sn.erkan topuz hocanın bağışıklık kuvvetlendırıcı formülüymüş ve bu sabah hemen yapıp yedık bıle ailecek

ben bir ölçü yaptım siz kalabalıksanız sayıları çogaltın

1 tane portakal
1 tane limon
1 tane greyfurt
1 tane mandalına

kabukları elma sırkesınde ovarak yıkanacak kabuklarıyla beraber robotta parçalanıp
kesınlıkle toprak güveç kabında sadece bır tıkırdayıncaya kadar pişecek ve bu karışım istenıldıgı kadar yenecek.

ilaç kullanan ve kanser hastaları greyfurt yerıne turunç koymalıymış.

h1n1 grıbı aslında hepımıze saglıklı beslenmeyı ögrettı yeme alışkanlıklarımızı bıle değiştirdık eskıden sadece hasta olunca kullandıgımız zencefil mesela artık bizim evde her yemege tuz gıbı gırer oldu. pazar gunu tarhana çorbasını zencefille yaptım örneğin ve tadıda süper oldu deneyin derim